English 
Italian 
CrossFit is a fitness program that will change your life. By it’s definition, it uses “constantly varied, functional movement performed at a relative high intensity”. As a truly functional program, the difficulty level of our daily workouts is designed to be increased or decreased, depending upon the individual. This makes them doable by anyone.
PERCHE’ IL CrossFit FUNZIONA?
ALLENAMENTI COSTANTEMENTE VARIATI
Sempre diversi ogni giorno, personalizzati sulla persona in base al livello e alle necessità.
MOVIMENTI FUNZIONALI
Il CrossFit utilizza movimenti sicuri, efficienti ed efficaci simili a quelli che si utilizzano nella vita di tutti i giorni.
ALTA INTENSITA’
Nel CrossFit gli allenamenti, il livello di difficoltà e l’intensità vengono adeguati in base alla persona per mettere alla prova e migliorare il vostro fitness in sicurezza.